-
آرم و طراحی آن
دوشنبه 7 بهمن 1398 18:40
طراحی لوگو چیست؟ لوگو یک طراحی است که نماد سازمانی است. این طرحی لوگو است که توسط یک سازمان برای سربرگ ، مواد تبلیغاتی و علائم خود به عنوان نمادی که توسط آن سازمان به راحتی قابل شناسایی است ، که به آن لوگو تایپ نیز گفته می شود ، استفاده می شود. طراحی لوگو یک نمایه گرافیکی یا نمادی از یک شرکت ، مارک تجاری ، مخفف و غیره...
-
چند نکته مهم برای تربیت فرزندان
یکشنبه 12 آبان 1398 17:59
_ پر پرواز کودک‌تان را نچینید زمانیکه کودک از لحاظ رشدی به مرحله‌ای رسید که توانست اسباب‌بازی‌هایش را در سر جای خود قرار دهد، بشقابش را از روی میز غذا بردارد و ببرد و خودش لباس بپوشد، بگذارید این کارها را خودش انجام دهد. سپردن مسئولیت به بچه‌ها برای عزت‌نفس آنها (و سلامت روانی شما) لازم است. _ انرژی خود را صرف مسائل...
-
خوشبختی
یکشنبه 12 آبان 1398 17:57
در زندگی هر فرد باید باران خوشبختی ببارد آیا احساس می کنید که این باران خوشبختی را در زندگی تجربه کرده اید؟ پیش بینی های شخصی هر فرد ممکن است مثبت یا منفی باشد. البته جای تعجب نیست که ذهن ما عملکرد روانشناسانه خود را ارتقا دهد. ما می توانیم استرس ، افسردگی و اضطراب را تشخیص دهیم. استرس و افسردگی هر دو می تواند باعث...
-
هرگز نباید به این گیاهان دست بزنید!
یکشنبه 12 آبان 1398 17:53
_بلوط سمی پوست شما به روغن موجود این گیاه به شدت واکنش نشان می‌دهد و نتیجه ی آن وحشتناک است _شوکران آبی (Water hemlock) . همین گیاه بود که سقراط را کشت. همه قسمت‌های این گیاه به شدت سمی هستند. حتی افراد زیادی بعد از خوردن پرندگانی که دانه‌های این گیاه را خورده بودند، جان خود را از دست دادند _آقطی (Elder) این گیاه مرگ...
-
جدول وزن ایده‌آل مردان و زنان بر اساس قد و جثه
یکشنبه 12 آبان 1398 17:53
دستور العمل تشخیص استخوان بندی و جثه: با استفاده از متر دور مچ دستتان را اندازه بگیرید. -اگر اندازه دور مچ دستتان حدود ۱۵ سانتی متر است، استخوان بندی شما معمولی است، اگر اندازه دور مچ تان کمتر از ۱۵ سانتی متر است، استخوان بندی شما ریز است و اگر بیشتر از ۱۵ سانتی متر است استخوان بندی شما درشت است. -اگر استخوان بندی شما...
-
صدات رو واسه من نبر بالا.
یکشنبه 12 آبان 1398 17:52
صدات رو واسه من نبر بالا. یکی از دلایل پیشرفت تمدن انسانی در طول تاریخ "گفت‌وگو" بوده است. مباحثه، گفتمان، دیالکتیک. نه جنگ و جدل و پرخاش. وقتی در بحثی عصبانی می‌شوی و شروع می‌کنی به فریاد زدن، ناخودآگاه چند پیام را به طرف مقابل می‌دهی. یک_ من ضعیفم. من توانایی حل مسئله را از راه منطقی و با استفاده از دلیل و...
-
تکنیک ها و اصول مهم شستن لباس در ماشین لباسشویی
یکشنبه 12 آبان 1398 17:51
یادگیری طریقه شستن لباس در لباسشویی دشوار نیست. بسته به نوع پارچه، مواد شوینده، و ماشین های لباسشویی این فرآیند کمی متفاوت انجام می شود بنابراین در این بخش از رازهای خانه داری در نمناک سعی کرده ایم با ذکر نکاتی شما را بیشتر با نحوه شست و شو آشنا کنیم. جدا کردن لباس ها با جدا کردن لباس هایی که می خواهید بشویید شروع...
-
من دهه شصتی هستم!
یکشنبه 12 آبان 1398 17:46
من پیتِ حلبی هم قد و قواره خودم را روی یخها به سوی شعبه نفت هُل داده ام من از صدای ضد هوایی ها نترسیده ام، به وجد آمده ام و بیخیال روی پشتِ بام آبشاری از گلوله های نورانی را در آسمان تماشا کرده ام من مدادِ سیاهِ "سوسمار"نشانم را آنقدر تراشیده ام که توی مُشتِ کوچکم جا شده و باز هم دست از سرش بر نداشته ام من...
-
افزایش قد با ۱۱ ماده غذایی مغذی
یکشنبه 12 آبان 1398 17:45
۱. ملاتونین (Melatonin) برای بلند شدن قد به ملاتونین نیاز است. ملاتونین هورمونی است که در غده صنوبری، غده کوچکی در مغز، تولید می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک میکند. مواد غذایی غنی از ملاتونین شامل، گیلاس ترش، بادام زمینی، ذرت، مار چوبه، گوجه فرنگی، انگور، انار، زیتون، کلم بروکلی، خیار، برنج، جو، جو...
-
از خصوصیات تکنولوژی بیشتر بدانید
یکشنبه 12 آبان 1398 17:41
تکنولوژی بی شک زندگی را برای انسان آسان ساخته است، ولی نباید از تاثیرات منفی تکنولوژی نیز چشم پوشی کرد، بی شک تکنولوژی در بسیاری زمینه ها بر روی انسان ها تاثیر منفی به همراه داشته است. امروزه در ایالات متحده آمریکا آمار اضافه وزن روز به روز بالا می رود. یکی از دلایل اصلی اضافه وزن گوشی های هوشمند، تبلت ها , لپ تاپ ها...
-
صبحانه سبوس دار
یکشنبه 12 آبان 1398 17:37
افرادیکه در وعده صبحانه، یک وعده غذایی کامل شامل نان سبوس دار، لبنیات، پروتئین، میوه و شکلات تلخ مصرف می کنند در طول روز انرژی بیشتری دارند و شام را کمتر می خورند و همین سبب می شود وزن مناسب و مطلوب به همراه چربی، فشار و قند خون متعادل و مناسبی داشته باشند. خوردن یک تکه شکلات تلخ موقع صبحانه به فعال شدن آنتی‌اکسیدان...
-
فعالیت بدن در دوران عادت ماهیانه چگونه باید باشد؟
یکشنبه 12 آبان 1398 17:36
_تخمک‌گذاری (روز چهاردهم) پیسال می‌گوید در این مرحله میزان استروژن به بیشینه‌ی خود می‌رسد و منجر به افزایش هورمون لوتئینه کننده (ال اچ) در بدن می‌شود. این امر باعث آزاد شدن یک تخمک بالغ می‌گردد. _در دوره‌ی تخمک‌گذاری چه بخوریم تنوع غذایی‌تان را بسیار بیشتر کنید و و سالادی خوش‌رنگ و رنگارنگ هم کنار آن بگذارید. در این...
-
بهترین هدیه برای زن ها چیست؟
یکشنبه 12 آبان 1398 17:36
بهترین هدیه ، برای هر کسی فرق میکند از همین ابتدای کار یک نکته‌ی اساسی را به خاطر داشته باشید؛ بهترین هدیه تعریف ثابتی ندارد و ممکن است معنی آن از یک زن تا زن دیگر فرق کند. برای همین لازم است اول از همه نسبت به طرف مقابتان شناخت کافی داشته باشید و روی جزئیات رفتار او تمرکز کنید. همسر یا نامزدتان چه جور زنی است؟ از...
-
حال و احوال ۱۱ آبان
یکشنبه 12 آبان 1398 17:32
فروردین شاید به جایی که می خوای نرسیدی نترس و نا امید نباش کلی وقت هست تلاش کنی به جایگاهت می رسی شک و تردید رو دور بریز ظاهر قضیه با اصل موضوع فرق داره زمان همه چیو ثابت می کنه منتظر اتفاقای خوب باش اردیبهشت امروز شاید بخوای کاری نیمه تمام رو تموم کنی اما حواشی و درگیری های دیگه تمرکز رو ازت بگیره تمام تلاشت رو بکن و...
-
شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی
یکشنبه 12 آبان 1398 17:32
در این مطلب به هشت فوبیای متداول و نکاتی که این فوبیا‌ها درباره شخصیت افراد مبتلا به آنها می‌گوید، اشاره خواهیم کرد. در خور ذکر است بعضی از این نکات، ممکن است برای همه افراد صدق نکند. رعد و برق : قلب مهربانی دارید همه ما شاید تجربه لحظه‌هایی را داشته باشیم که صدای رعد در آسمان و برق آن، ما را مبهوت میکند. کسانی که...
-
غذاهایی که چربی دور شکم را از بین می‌برند
یکشنبه 12 آبان 1398 17:30
امروزه، مشخص شده است که خوردن برخی غذاها می‌توانند به کاهش جذب چربی‌ها کمک کنند، و یا به نوعی در خاموش کردن ژن‌های ذخیره سازی چربی، تاثیر گذار عمل کنند. در دهه ۱۹۸۰، با این حال که رشد می‌کردم، اما همچنان فردی چاق بودم. اگرچه، بعد‌ها متوجه شدم بین رشد و اضافه وزن هیچ ارتباطی وجود ندارد. پدرم، فرد چاقی بود و زمانی که...
-
بهترین زمان برای پیدا کردن عشق بر اساس ماه تولد
یکشنبه 12 آبان 1398 17:27
به گزارش «اوفیرا ایدات»، یکی از متخصصان پیشگوئی در AstroTwins، بهترین زمان برای یافتن عشق ماندگار، وقتیست که ستاره بخت شما در خانه پنجم یا هفتم خود بنشیند. در یک تعریف کلی باید گفت، خانه پنجم ستاره بخت، خانه ی عشق، عاطفه و محبت و خانه هفتم نیز خانه ی تعهد، سرسپردگی و روابط پایدار هستند. وقتی شما زمان دقیق قرار گرفتن...
-
چرا نباید لب به فست فود بزنید؟
یکشنبه 12 آبان 1398 17:27
متخصصان دانشگاه نیوکاسل ارتباط غیرمنتظره‌ای بین رستوران‌های فست فود و افزایش حملات قلبی در میان شهروندان یافته اند.به عقیده دانشمندان، تاسیس مراکز فست فود جدید، تعداد حملات قلبی در مجاورت هر محله را به میزان چهار برابر (در هر ۱۰۰ هزار نفر) افزایش می‌دهد. کارشناسان پس از تجزیه خصوصیات زندگی ۳ هزار نفری که در بیمارستان...
-
عادتهائى که معجزه میکند :
یکشنبه 12 آبان 1398 17:26
شیک لباس بپوشید نجیبانه رفتار کنید همواره پس انداز کنید صبورانه کار کنید با ملایمت سخن بگوئید عمیق نفس بکشید عاقلانه بخورید کافى بخوابید بى باکانه عمل کنید خلاقانه بیندیشید صادقانه عشق بورزید هوشمندانه خرج کنید یاد بگیرید بگویید: نه هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد
-
تست شخصیت شناسی_ذهن شما زنانه است یا مردانه
یکشنبه 12 آبان 1398 17:26
- کدوم موضوع رو بیشتر دوست دارید ؟ هنر ۱۰ امتیاز زبان ۰ امتیاز ریاضی ۲۰ امتیاز ۲- کدوم نوع فیلم رو دوست دارید ؟ ۱) درام/ فانتزی/ رمانتیک_۰ امتیاز ۲) اکشن/ علمی تخیلی / ترسناک _۲۰ امتیاز ۳) طنز/ کارتون/ ماجراجویی _ ۱۰ امتیاز ۳- ایا قبل از انجام کاری فکر میکنید ؟ فکر میکنم اینطور است_ ۱۰ امتیاز همیشه نسنجیده عمل نمیکنم...
-
۱۳ تکنولوژی که آینده را متحول خواهند کرد !
یکشنبه 12 آبان 1398 17:25
نکته‌ای که می‌خواهم بگویم این است که همهٔ این خبرها و چیزهای جذابی که از آزمایشگاه‌های مدرن در سراسر جهان بیرون می‌آید برای کامل شدن و ورود به جامعه نیاز به زمان دارند. این مرحله، مرحلهٔ حباب است. حباب بعضی از آنها می‌ترکد و موفق نمی‌شوند. اختراعات و پژوهش‌های دیگر هم ممکن است در چندین دههٔ آینده دوباره مورد توجه...
-
تست شخصیت: چقدر نگران و مضطرب هستید؟
یکشنبه 12 آبان 1398 17:18
1. رییس شما می‌گوید که در این هفته می‌خواهد با شما صحبت کند. واکنش شما به این خبر چیست؟ الف) فوراً فرض میکنید که اشتباهی از شما سر زده ب) با بیرون رفتن و خوشگذرانی فکرش را از سرتان بیرون میکنید. پ) به ادامۀ کارتان می‌پردازید، ولی متوجه می‌شوید که وقتهایی که خسته هستید، نگران ملاقات می‌شوید. ت) با خود می‌گویید عالی...
-
خستگی تصمیم‌گیری چیست و چطور با آن مقابله کنیم؟
یکشنبه 12 آبان 1398 17:18
گاهی پیش می‌آید در میانه روز دیگر توان انتخاب‌کردن نداریم. از صبح پی‌درپی تصمیم گرفته‌ایم و از جایی به بعد در موقعیت تصمیم‌گیری، یا آن را به دیگران واگذار می‌کنیم یا به تأخیر می‌اندازیم. اضطراب ناشی از تصمیم‌گیری در کسانی رایج است که باید به‌طور پیوسته تصمیم بگیرند و انتخاب کنند. این نشانه پدیده‌ای‌ست به‌نام خستگی...
-
طرز تهیه خوراک لوبیا
یکشنبه 12 آبان 1398 17:17
خوراک ها از جمله غداهایی هستند که مواد متنوع و مفیدی را شامل می شوند. خوراک هایی چون: خوراک لوبیا چیتی ، خوراک قارچ، خوراک عدس، خوراک بادمجان ، خوراک لوبیا سبز، و همچنین انواع خوراک های گوشتی از شناخته شده ترین خوراک ها هستند. این دسته از غذاها، بسیار کامل و مغذی هستند و انواع مواد غذایی را بدون محدودیت می توان در این...
-
عادت های روزانه که برای سلامتی مضر است
یکشنبه 12 آبان 1398 17:13
ممکن است شما از آن دسته کسانی باشید که تلاش میکنید هر روز غذای سالم بخورید و حتما ورزش کنید. اما حفظ سلامتی فقط با تعویض چیزبرگر با سالاد و ۳۰ دقیقه ورزش با اسکی فضایی ممکن نیست. بخشی از سلامتی شما به عادت‌های روزانه‌ای که دارید مربوط است. ممکن است عادت‌های روزانه شما در روند سلامتتان اختلال ایجاد کنند با این حال شما...
-
میگرنی ها دو برابر بیشتر در معرض افسردگی و اضطراب قرار دارند.
جمعه 26 مهر 1398 16:01
مطالعات محققان تایوانی نشان می‌دهد سردردهای میگرنی با اختلالات خلقی از جمله اضطراب و افسردگی مرتبط است و افراد مبتلا به میگرن دو تا پنج برابر بیشتر در معرض اختلالات اضطراب یا افسردگی قرار دارند. سردرد های میگرنی به صورت درد های ضربه ای و تپش دار در نقطه ای از سر توصیف می شود و معمولا نیمی از مغز را در بر می گیرد....
-
امام رضا علیه السلام: هفت چیز است که بدون هفت چیز دیگر مسخره آمیز است
جمعه 26 مهر 1398 15:58
امام رضا علیه السلام: هفت چیز است که بدون هفت چیز دیگر مسخره آمیز است: . کسى که به زبان خود استغفار کند اما در دلش [از گناه] پشیمان نباشد خودش را مسخره کرده است. .کسى که از خدا بهشت بخواهد امّا در برابر سختی‌ها شکیبا نباشد خود را به سخره گرفته است. . کسى که خواهان موفقیت باشد امّا نکوشد خودش را به باد تمسخر گرفته...
-
چگونه لکه های مختلف را پاک کنیم؟
جمعه 26 مهر 1398 15:38
یکی از مشکلاتی که برای فرش ها ممکن است رخ بدهد به وجود آمدن لکه های مختلف روی آن ها است. پاک کردن هر کدام از این لکه ها نیز روشی مخصوص به خودشان را دارند چرا که در صورت عدم توجه ممکن است فرش از آنچه هست خراب تر شود. در اینجا به نحوه پاک کردن تعدادی از این لکه ها اشاره می کنیم. پاک کردن لکه چای و قهوه از روی فرش در...
-
معنی از دنده چپ بلند شدن
چهارشنبه 10 مهر 1398 18:18
دکتر حسن اکبری محقق طب سنتی : مرکز سودای بدن طحال است، وقتی غذا می‌خوریم و به معده وارد می‌شود پس از هضم اولیه آن که حدود 2 ساعت طول می کشد یک شیره گوارشی به نام "کلیوس" تشکیل می‌شود که از معده وارد روده و از روده‌ها از طریق عروق وارد کبد می شود و در کبد این شیره به "کیموس" تبدیل می شود. کیموس 4...
-
در این متن، به 8 اصل مهم روشنفکر شدن می‌پردازیم.
چهارشنبه 10 مهر 1398 18:18
_ حتما باید سیگار بکشید. در طول تاریخ یک مورد روشنفکر غیرسیگاری هم مشاهده نشده است. (اگر وسع‌تان می‌رسد سیگار برگ و مارلبرو. اما اگر از روشنفکرانی هستید که با نظام سرمایه‌داری مشکل دارید، بهمن بکشید.) _ در ظاهرتان تغییرات زیادی به‌وجود آورید. به‌هرحال شما این فرصت را ندارید که با تک تک آدم‌ها صحبت کنید و به آنها...